春節(jié)假期
不少人選擇去滑雪場娛樂
但由于滑雪專業(yè)性要求較高
稍有不慎就可能受傷
2月15日記者在西安市紅會醫(yī)院了解到
近三天來該醫(yī)院接診了十幾名因滑雪受傷的患者
在足踝外科
每天因滑雪受傷的病人占總患者的十分之一
據(jù)了解，僅2月14日，紅會醫(yī)院足踝外科診療中心副主任趙宏謀門診期間就遇到了7位因滑雪摔傷的患者，其中4位摔傷嚴重需要手術(shù)。
趙宏謀說，今年春節(jié)假期不少朋友因疫情防控無法外出旅游，只能就近選擇娛樂場所，滑雪場就成了熱門選項。滑雪是一項有利于健康的休閑娛樂運動，但同時也是一項有一定危險的運動，體驗速度與激情也有可能會造成意外骨折。尤其很多初學者下肢發(fā)力不平衡，極易發(fā)生摔傷、扭傷；也有一些滑雪者覺得雪場很平，不像高山滑雪有坡度，就放松警惕，一味追求速度，也容易發(fā)生危險。
雪地路滑，摔跤難免。趙宏謀表示，學滑雪最關(guān)鍵的是正確掌握“摔”的技巧，預防骨折發(fā)生。“滑雪者如果感覺自己要摔倒了，應迅速扔掉雪杖，雙手環(huán)抱在胸前，以防止用手下意識撐地，造成手部骨折的危險。一定不要企圖用“向后坐”的方法讓自己停下來，因為這樣雪板仍然會沿雪道繼續(xù)前行，而“板帶人走”也是非常危險的，正確的摔倒方式應該是向左后或者右后側(cè)摔。”
初學滑雪者特別容易因為雙腿叉開造成韌帶、關(guān)節(jié)囊與肌肉的受傷，另外一慌神就手掌著地也容易造成手腕骨折或膝、踝關(guān)節(jié)及腿部骨折。所以初學滑雪者千萬不要貪心、不要逞能，要做到心情放松、注意力集中。
一旦傷害發(fā)生，趙宏謀提醒大家首先判斷受傷的程度，通過看皮下是否出血、畸形、骨擦音、腫脹等確定是否骨折。如果斷定為骨折，應避免對骨折部位的刺激，在不了解摔傷情況的時候，千萬不要手忙腳亂隨意處置和搬動，也不要隨意脫靴子。滑雪場一般都有經(jīng)過急救培訓的救援人員，應就近呼救求援，尋求專業(yè)救助。
