2兩香椿能買8個雞蛋2兩香椿能買8個雞蛋

  本報訊(記者鄭伊琛)“買一把香椿的錢都能買8個雞蛋了,真是太貴了”。近日,不少市民反映,說好的節后本地香椿上市價格就會降了,可市場上的香椿咋還這么貴?

  “我買了一小把香椿4塊錢,當時覺得不貴,回家一稱才2兩,那這樣算下來一斤近20塊錢,一點都不便宜。”市民蔡女士無奈地說。“清明前,香椿賣到30塊錢一斤,誰知道最近也沒見降多少。”

  西安市場上的香椿價格到底如何呢?昨日,記者走訪部分早市、批發市場、超市發現,香椿價格較清明節前有所回落,但不少商家選擇論把賣。“香椿就是吃個稀罕,誰能吃多少,論把賣方便。”含光門一早市的菜販說,到底多錢一斤,真沒注意過,這一把有半斤左右6塊錢,一斤也就是十幾塊錢。有菜販表示,今年香椿價格確實有點高,去年這個時候一斤就不到10塊錢,今年價格高主要是,城里人都愛吃野菜能賣動,再加上菜價都漲瘋了,香椿能不跟著漲么?

  西安營養學會委員曹思毅表示,香椿營養價值較高,除碳水化合物以外,還含鉀、鈣、鎂等礦物質,以及維生素B族、維生素C、胡蘿卜素等營養成分。研究還發現,香椿含有豐富的多酚類抗氧化成分。另外,香椿含有硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量遠高于一般蔬菜,亞硝酸鹽本不可怕,可怕的是它是生成亞硝胺的前體物質,有生成致癌物亞硝胺的危險。

  提醒市民在食用香椿時,一定要選擇質地最嫩、最新鮮的香椿芽。因為香椿芽越嫩越新鮮,硝酸鹽就會越少。同時,如果香椿芽已經不夠新鮮,需在沸水中焯燙,可以除去部分亞硝酸鹽和硝酸鹽。為了少影響水溶性維生素流失,不要焯燙太久。