為了追求所謂的健康生活方式
現在不少人熱衷“抗糖”戒糖
但是過度戒糖有風險
今年22歲的女孩小張
就因為過度降糖引發了腦水腫
據了解，今年22歲的糖尿病患者小張，在過去的7年時間里，她一直被1型糖尿病所折磨，4個月前還因長期血糖控制不佳，引發眼底出血，幾近失明。痛定思痛，于是她便開始了艱難的控糖過程。
醫生：“不吃主食，所謂的主食就是米、面、包子、饅頭等拿米面谷物做成的東西，也叫碳水化合物，她只吃一些菜，雞蛋蔬菜類和蛋白類的東西。”
小張用網上搜索來的抗糖方法努力控制自己的血糖，與此同時，她還在維持原先注射胰島素的劑量。雖然血糖指數是穩住了，但她卻整日郁郁寡歡，寡言少語。
醫生：“要么沉默不語不與人交流，要不然就是又哭又鬧的，家人沒辦法區分這到底是出現了精神上的問題，還是因為低血糖引起的病癥。”
隨后的一段時間里，她更是出現了心慌，出汗，乏力的癥狀，但每次吃點甜食就會很快恢復，這種頻繁的奇怪表現也未能引起小張的重視。直到入院5天前，家人發現她竟然昏倒在地，怎么也叫不醒，才把她緊急送往了西安高新醫院。
醫生：“評估還是因為低血糖之后，導致腦水腫的情況，我們就給她營養神經脫水，去改善微循環，大概在3天左右的時間，患者就恢復了清醒。”
醫生說，因為血糖是供給人體活動的主要來源，比起高血糖，其實低血糖更可怕，但卻往往不被人們重視。嚴重低血糖會導致腦部細胞受損，并且加重心臟、腦、視網膜和腎臟血管的負擔，而小張一系列反常的舉動，都是因為她不僅在飲食上控糖，而且還注射了過量的胰島素。
醫生：“嚴重的低血糖，就是如果血糖只有零點幾，30分鐘腦細胞就已經全部壞死掉了，專業術語叫去皮層，通俗來講就是成植物人了，是不可逆的，所以一般低血糖到底會帶來什么樣的后果，主要是根據低血糖的時間和程度。”
好在救治及時，目前小張病情有所控制，那么對于糖尿病患者，應怎樣預防低血糖呢？
醫生：“糖尿病患者自己單獨運動，可以隨身帶個提示卡，告訴別人我有糖尿病，如果我昏迷了，請幫我急撥120或者給我點糖水，哪怕身邊隨便的飲料都行，并且建議患者身邊隨時裝上餅干、水果糖，一有心慌出冷汗直接吃一點。”
醫生表示，沒有糖尿病病史的朋友在控糖方面不用過度緊張，在胰島素正常分泌的情況下，身體的脂肪會轉化為血糖，感到頭暈出汗時，正常飲食即可。
