西安今天陰有小雨還有霧
13日7時(shí)-14日7時(shí)，我省共有1066個(gè)氣象監(jiān)測(cè)站出現(xiàn)降雨，其中，43站大于10毫米。
最近幾天陰雨持續(xù)，主要是受西南暖濕氣流和冷空氣共同影響所致。15日：全省陰天，延安、關(guān)中、陜南有小雨；16日：全省陰天，延安、關(guān)中、陜南有小雨；17日：全省陰天有小雨，陜北、關(guān)中北部有中雨；18日：全省陰天轉(zhuǎn)多云，榆林、延安、渭南、商洛、安康有小雨；19日：全省晴天間多云；20日：陜北陰天轉(zhuǎn)多云，關(guān)中、陜南多云。后期天氣趨勢(shì)（21-23日）：陜北多云，關(guān)中、陜南多云到陰為主，陜南后期有小雨天氣。西安今天白天陰天有小雨，早晨有霧，12℃~14℃；今晚到16日陰天有小雨，11℃~13℃；17日陰天有小到中雨，10℃~12℃。
氣溫降低到10℃
這幾天，走在西安街頭，能看到穿毛衣加外套的，也能看到穿羽絨服的，還能看到穿絲襪的。“俗話說(shuō)，‘春捂秋凍’，我現(xiàn)在穿絲襪，冬天最冷時(shí)穿單褲子就可以。”市民吳女士說(shuō)。
西安市中醫(yī)醫(yī)院安軍明主任表示，“春捂秋凍”是人們?cè)陂L(zhǎng)期的生活實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的養(yǎng)生方法，“秋凍”是指秋天有意識(shí)地進(jìn)行耐寒鍛煉，可提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，應(yīng)以“略感涼意但不覺(jué)寒冷”為原則。
要想“凍”出健康，還有學(xué)問(wèn)。初秋暑熱未消時(shí)，“凍凍”無(wú)妨，無(wú)須加衣。仲秋氣溫下降，雖涼卻不甚寒，穿衣應(yīng)有所控制，有意識(shí)“凍一凍”，以免身熱汗出，傷陰耗氣。晚秋溫差增加，特別是秋冬交接之時(shí)，常有強(qiáng)冷空氣侵襲，若再一味強(qiáng)求“秋凍”，就會(huì)適得其反。而且，有些部位不能“凍”，比如肚臍、腳、關(guān)節(jié)等。“秋凍”并非人人適宜，老年人、兒童、心腦血管病患者、慢性腎臟病人、胃及十二指腸潰瘍患者不宜“凍”。
