西部網訊（陜西廣播電視臺《第一新聞》記者 王迪 吳瑞生）今天（12月22日）中午，兩百多名游泳愛好者齊聚西安東郊的鯨魚溝，他們似乎對低溫絲毫沒有畏懼，不僅在戶外脫掉厚厚棉衣，還要跳進接近零度的水中，把對抗嚴寒當做樂趣，挑戰身體極限。
中午一過，兩百多名冬泳愛好者陸陸續續來到西安東郊的鯨魚溝，他們今天將在鯨魚溝里赤膊暢游，挑戰身體極限。這不，今年已經71歲的車先生剛熱完身，已經迫不及待下水游泳了。
冬泳愛好者車先生：“游了五年了，每年都游，每年的冬至這天都在這游。”
記者：“不冷嗎？”
冬泳愛好者車先生：“冷，可是就練這冷和熱的刺激，一刺激以后，人身上血管、神經，增加各個部位關節上面的彈性。”
游了一個來回，車先生和隊友們陸續游上了岸，來看看他們感覺如何？
冬泳愛好者車先生：“這會上來舒服很，因為現在渾身發熱，其實這會身上發熱。冷的一刺激后，人身上發熱，體內的熱量外放，特別舒服。”
冬泳愛好者：“挺舒服的，就是有點冷。頭一年冬泳8℃的水，我不敢下，現在慢慢就是跟伙伴們一起下。”
記者：“今天的水有多少度？”
冬泳愛好者：“6度吧。”
記者：“那你覺得冷嗎？”
冬泳愛好者：“還可以，我還能堅持。”
記者了解到，由于冷水的刺激，人體皮膚血管會迅速收縮，而為了抵御寒冷，內臟血管和皮膚血管又會擴張，這樣有規律的一張一縮，從而使血管得到了鍛煉，增強了血管彈性，所以冬泳又被稱為：人體血管體操。不過，冬泳還是有講究的，不能隨便嘗試。
西安游泳運動協會冬泳分會副會長姚利民：“要是冬泳的話，要從夏天開始，逐漸地進行，不能說是一下來，把衣服一脫就下去了，那是不科學的，我們在游泳之前呢，要鍛煉，先要活動身體，把身體各個都活動打開以后，你才能下去。”
同時提醒大家，冬泳時一定要注意安全，結伴而行，同時配備相應的救援設備，千萬不能憑一時勇氣魯莽行事。
